30 november 2014

.

O ngeveer negenduizend senioren 65 Plus hebben vandaag meegedaan aan de
Senioren-Fitheidstest die door de gemeente Heerlen onder leiding van
wethouder Barry Braecken in sporthal De Biessen te Hoensbroek werd
gehouden.
Het gemeentebestuur wil met dit initiatief, inclusief een Beweegmarkt, de
sportiviteit en gezondheid van ouderen bevorderen.

Volgens historische, medische recente en actuele tellingen en metingen
bevolkingsonderzoek door officiële instanties (TNO, AZM)
zijn die in de Oostelijke Mijnstreek en Maastricht zeer slecht.
De voorlopige resultaten van de tests gisteren in Hoensbroek vielen echter
mee.

De tests stonden onder leiding en controle door artsen medisch specialisten
en verpleegkundig gediplomeerd personeel van de ziekenhuizen
in de Oostelijke Mijnstreek Heerlen Hoensbroek en Brunssum, en Maastricht.

Iedere deelnemer kreeg na afloop naar aanleiding van de resultaten
schriftelijke adviezen aanwijzingen en aanbevelingen mee naar huis.
Op de beweegmarkt in de sporthal
kon men alvast informatie inwinnen en meedoen aan demonstraties.
-.-
Resultaat Jules Zollner (70):
Bloeddruk: 110/80 (mmHg)
Lengte: 1,84 (m)
Gewicht: 82 (kg)
BodyMassIndex 24,5 (kg/m2)
Bloedsuiker: groen
Handvaardigheid: 55 (s) (onder gemidd)
Reactietijd: 218 (s) (boven gemidd)
Knijpkracht: 35 (kg) (ver onder gemidd)
Beenkracht: 12 (aantal keer) (onder gemidd)
Schouderlenigheid: -16 (cm) (onder gemidd)
Lenigheid lage rug: 28 (cm) (boven gemidd)
Lopen en keren: 5 (s) (gemidd)
Wandeltest 12' 66 (trajecten) (ver boven gemidd)

Op de foto: 1. oud-LD-collega Walter Douven, leider reactietest (blauw
vest).
2. oud-LD-collega Sjef Savelberg,
besig met de reactietest.
-.-
De proefnemingen, Beweegmarkt en de sfeer van het geheel
kenden een zeer prettig en aangenaam verloop.
Volgend jaar wordt de gemeentelijke fitheidstest opnieuw gehouden.
.-.-.

Previous Home Next

_________________________________________
Klik op de ikoontjes hierboven of op de bovenkop of de foto, voor de site-voorpag. --
Twitter: --- Facebook: -- Mail: --
blog@juzonieuws.nl